買ったばかりのセーターを着た。
季節外れの暑さから一変、冷たい風が体を包み込んだ。
押入の中を覗くと、げんなりした。何度片付けても、リバウンドする。
奥に追いやられていた、ガスストーブを取り出した。その手前には、押入に収納してからまだ日の浅い、扇風機が横たわっていた。
乱暴に突っ込まれているこたつ布団が目に入った。今週末、こたつを出そうと決めた。
実際のところ、どのくらい寝ているのだろう。ベッドに入ってから朝起きるまでの、睡眠時間は十分とはいえない。夕方の帰宅直後や、夕食後のパソコン作業の途中に、睡魔に襲われる時間を足せば、まぁそれなりと言ったところだろうか。しかし、睡眠の質はよくないだろう。
体の調子は、恐らく万全ではないが、何か今の調子に慣れてしまっている。
睡眠時間の確保や、質の良さが、健康にも繋がるということは、耳にする。ぜひとも、体の調子がどのように変化するか、睡眠時間を確保して試したいのである。
こたつを出すのを躊躇する。たぶん、寝てしまうのは想定内だ。
